La sequedad vaginal es una de las molestias más frecuentes después de la menopausia, y a diferencia de los sofocos, no suele mejorar sola con el tiempo. Muchas mujeres no lo consultan por vergüenza o porque piensan que es "lo normal" a esa edad. Pero tiene tratamiento, y mejora mucho la calidad de vida.
Por qué ocurre
Los estrógenos mantienen la vagina húmeda, elástica y sana. Cuando bajan con la menopausia, los tejidos de la vagina, la vulva y también de la uretra y la vejiga se vuelven más finos, secos y sensibles. Por eso los médicos lo llamamos síndrome genitourinario de la menopausia: afecta tanto a los genitales como a la orina.
No solo ocurre en la menopausia. También puede aparecer durante la lactancia, tras quitar los ovarios o con algunos tratamientos contra el cáncer.
Síntomas
- Sequedad, escozor, picor o irritación en la vagina y la vulva.
- Dolor o molestias en las relaciones sexuales, y a veces un pequeño sangrado después.
- Ganas frecuentes o urgentes de orinar, o escozor al hacerlo.
- Infecciones de orina o vaginales que se repiten.
- Cambios en el flujo.
Qué se puede hacer
Medidas sencillas:
- Hidratantes vaginales, que se usan de forma regular para mantener la vagina húmeda.
- Lubricantes en el momento de las relaciones. Mejor los que son a base de agua.
- Evitar jabones perfumados, duchas vaginales y productos irritantes.
Tratamientos médicos: si con lo anterior no es suficiente, hay tratamientos locales que actúan solo en la zona y que suelen dar muy buen resultado. En la consulta vemos juntos cuál encaja mejor contigo, según tus síntomas y tu historia de salud.
No es algo que tengas que aguantar
Las molestias en las relaciones o al orinar afectan a tu bienestar y a tu autoestima. Hablarlo en la consulta es el primer paso, y la mayoría de las mujeres mejoran con el tratamiento adecuado.
Cuándo consultar
Pide cita si la sequedad, el escozor o el dolor en las relaciones no mejoran con un lubricante, si tienes infecciones de orina que se repiten o si notas cambios en el flujo. Y si tienes un sangrado después de la menopausia, aunque sea poco, consulta siempre: te lo explico en el artículo sobre reglas abundantes o irregulares.
¿Tienes sequedad o molestias desde la menopausia? En mi consulta de la Clínica Médica MC de Baena lo hablamos con naturalidad y te explico con calma qué opciones tienes para sentirte mejor. Puedes pedir cita por WhatsApp con el botón "Pide tu cita" o llamando al 744 746 793 (de lunes a viernes, de 9:30 a 14:00 y de 17:00 a 20:30).
Este artículo es informativo y no sustituye a una consulta médica.
Preguntas frecuentes
¿Por qué aparece la sequedad vaginal después de la menopausia?
Porque bajan los estrógenos, que son los que mantienen la vagina húmeda y elástica. Los tejidos se vuelven más finos, secos y sensibles.
¿Qué es el síndrome genitourinario de la menopausia?
Es el nombre médico de las molestias vaginales y urinarias que aparecen por la falta de estrógenos: sequedad, dolor en las relaciones, escozor, ganas frecuentes de orinar o infecciones de orina repetidas.
¿La sequedad vaginal se quita sola?
Normalmente no. Suele mantenerse o ir a más con los años, pero tiene tratamiento.
¿Qué puedo usar para la sequedad vaginal?
Los hidratantes vaginales de uso regular y los lubricantes en las relaciones ayudan mucho. Si no es suficiente, hay tratamientos locales que se valoran en la consulta.
¿Es normal que duelan las relaciones después de la menopausia?
Es frecuente, pero no es algo que tengas que aguantar. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las mujeres mejoran.
Fuentes consultadas
- MedlinePlus en español, Enciclopedia médica: Resequedad vaginal (atrofia vaginal).
- Mayo Clinic en español: Síndrome genitourinario de la menopausia.
